ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་རིང་གི་རིག་གནས་གཅེས་ནོར་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་ཆག་མེད་བྱས་ནས་སྔར་བཞིན་འོད་སྟོང་འཕྲོ་རུ་འཇུག་དགོས།-གཞུང་ལུགས།-མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་སྲིད་གཞུང་དྲ་བ།